Видео с ютуба Балансборд Упражнения

Вправи на балансборді

Мы закинули вам челлендж: придумать 12 слов за 12 секунд.

Вот что реально качает баланс и реакцию

ДЦП. тренировка баланса и ног💥👍🔥🙌

Приседания на одной ноге, - пистолетик и наклоны к валику балансборда. Трюки на балансборде

Работа на балансировочных дисках RTBalance

4. Баланс-борд. Кросс-степпинг. Cross stepping. Скрёстный шаг. Серфинг - тренировки на сухую.

Осознанное движение — твой ключ к спокойствию, энергии и балансу внутри 💫

⚡️Комплексное упражнение с BlazePod

баланс борд приседание

Приседания и наклоны на одной ноге на балансборде. Пистолетики на балансборде

Баланс-борд — маленькая доска, огромная польза!

Зачем эндуристу баланс-борд? 👣 #эндуро #балансборд #мотокросс

Прыжки и запрыгивания на балансборд с поворотом на 180°.

Прыжки на балансборде с поворотом на 180°. Запрыгивания на балансборд с поворотом на 180°.

Что-то невероятное на балансборде 😳

Прыжки на доске балансборда. Balance board jumps.

Берпи на балансборде. #burpees on #balanceboard

Балансборд із користю для мозку, суглобів і постави

То чувство, когда Алена стоит на балансборде на руках лучше, чем ты стоишь на ногах 😅